Masajul punctelor importante ale feţei relaxează. Pe asta s-au bazat şi cercetătorii americani care au descoperit că, atunci când suntem liniştiţi, organismul nostru produce mai puţin cortizol. Ce este acest cortizol? Un hormon al stresului care este şi principalul vinovat pentru creşterea apetitului. Acum trebuie doar să învăţăm cum se realizează un masaj corect.

Recomandari