Vara nu e doar anotimpul concediilor la mare si al iesirilor la gratar. Dar daca tineti la sanatatea dumneavoastra, vara trebuie sa fie si sezonul in care mancati fructe pe saturate. Iar nutritionistii americani explica si care sunt alegerile ideale cand mergeti la piata sau la supermarket.

Recomandari