O intrebare ce apare din ce in ce mai des pe buzele noastre. Ce e de facut cu durerile de spate? O zona care nu trebuie neglijata. Nu doar ca poarta intreaga greutate a corpului, dar este si responsabila de fiecare miscare pe care o facem. Studiile recente arata ca aproape 40 la suta dintre oamenii care au dureri de spate, nu mai fac miscare. Medicii, insa, ne indeamna tocmai contrariul.

Recomandari