O lămâie congelată NU trebuie să îți lipsească din casă!

În sucul de lămâie se află acid citric, citraţi de calciu şi de potasiu, glucoza şi fructoza direct asimilabile. Săruri minerale şi oligoelemente: fier, calciu, siliciu, fosfor, mangan, cupru.

Articolul continua dupa recomandari


Lămâia conţine şi limonoizi, nişte fitochimicale extrem de puternice în lupta cu bolile şi sunt chiar mai eficiente decât chimioterapia.

Caută lămâi bio, spală-le şi păstrează-le la congelator întregi ori tăiate în sferturi. Odată îngheţată, rade lămâia peste preparatele alimentare: salate, ciorbe, supe, cereale, sosuri pentru paşte, orez, prăjituri şi peste orice preparat vrei.

Lămâia scade tensiunea arterială, este antidepresivă, combate stresul şi tulburările nervoase. Sâmburii din lămâie acţionează eficient asupra unui larg spectru de infecţii: fungi, microbi şi tot felul de paraziţi.