Daca vreti sa slabiti, drumul spre silueta perfecta incepe chiar din bucataria dumneavoastra. Nu va ganditi ca trebuie sa puneti lacat pe frigider. Nici pe departe. Totul sta chiar in activitatea pe care o desfasurati acolo. Cercetatorii americani, autorii studiului, au ajuns la concluzia ca spalatul si taiatul legumelor arde 20 de calorii. Si studiul nu se opreste doar la activitatile culinare. Practic, oamenii de stiinta au reinventat apa calda. Cu alte cuvinte, un stil de viata activ este solutia pentru un trup de invidiat.

Recomandari